- 何卫;束洋;李海鹏;娄彦涛;
高山滑雪作为一项速度与技巧相结合的雪上运动,影响其成绩的因素较多,包括技术层面(滑行技术、转弯技巧、路径选择、飞行技术等)和外部环境因素(雪质、天气、空气阻力、赛道特征)等。通过分析近10年冬奥会比赛特征(项目发展、参赛人数和各国奖牌榜分布)、赛道地形特征(垂直海拔落差、路线距离、坡度和旗门设置)和运动学特征(滑行速度、转弯技术和空中飞行特征),探究影响该项目运动员的技术特征与因素。
2020年12期 v.56 3-8页 [查看摘要][在线阅读][下载 1959K] - 何卫;束洋;李海鹏;娄彦涛;
高山滑雪作为一项速度与技巧相结合的雪上运动,影响其成绩的因素较多,包括技术层面(滑行技术、转弯技巧、路径选择、飞行技术等)和外部环境因素(雪质、天气、空气阻力、赛道特征)等。通过分析近10年冬奥会比赛特征(项目发展、参赛人数和各国奖牌榜分布)、赛道地形特征(垂直海拔落差、路线距离、坡度和旗门设置)和运动学特征(滑行速度、转弯技术和空中飞行特征),探究影响该项目运动员的技术特征与因素。
2020年12期 5-10页 [查看摘要][在线阅读][下载 1959K] - 孙科;魏文哲;赵之光;
目的:观察加压放松对上、下肢大强度抗阻运动后人体整体和局部疲劳相关指标的影响,探索加压放松在越野滑雪等上、下肢共同参与的全身性运动后疲劳恢复的作用。方法:实验分为上肢和下肢运动,通过上肢实验观察加压放松对局部肌肉功能的影响,通过下肢实验观察加压放松对激素水平的影响。实验对象为8名健康成年男性。1)上肢实验:以50%最大等长力量为阻力进行6组力竭性哑铃屈肘运动。进行2次实验,每次随机选取一侧上肢在训练后进行5组捆绑压为35 mmHg、充气压为200 mmHg,5 min加压、3 min间歇的加压放松,另一侧上肢安静休息。在运动前、运动后即刻、放松后、运动后24 h测试肌肉疼痛诱发压力、50%最大屈肘等长阻力的肌电RMS和屈肘90°最大等长力量。2)下肢实验:进行6组70%1 RM力竭性深蹲运动。进行2次实验,在其中一次运动后对两侧下肢进行5组捆绑压为40 mmHg、充气压为350 mmHg,5 min加压、3min间歇的加压放松,对照组安静休息。在运动前、运动后即刻、运动后24 h测试HGH、睾酮、CK和IL-6。结果:大强度屈肘运动后24 h加压组力量、肌电RMS、屈肘肌疼痛诱发压力恢复幅度大于对照组(P<0.05)。大负荷深蹲运动后,加压组和对照组CK无显著差异,但加压组的增幅仅为对照组的1/2;运动后24 h加压组IL-6恢复到运动前,对照组仍显著高于运动前;运动前后各时间点各组血睾酮水平无显著差异;运动后即刻,各组HGH均显著提高,但无组间差异。结论:加压放松可促进越野滑雪运动上肢大强度抗阻训练次日力量的恢复,减轻肌肉酸痛感和疲劳程度;加压放松有助于减轻越野滑雪运动大强度下肢抗阻训练后的肌细胞损伤和肌肉炎症反应。建议可在越野滑雪短距离比赛间歇期,以及大强度抗阻训练后即刻进行加压放松,有助于次日疲劳恢复。
2020年12期 v.56 9-16页 [查看摘要][在线阅读][下载 1459K] - 孙科;魏文哲;赵之光;
目的:观察加压放松对上、下肢大强度抗阻运动后人体整体和局部疲劳相关指标的影响,探索加压放松在越野滑雪等上、下肢共同参与的全身性运动后疲劳恢复的作用。方法:实验分为上肢和下肢运动,通过上肢实验观察加压放松对局部肌肉功能的影响,通过下肢实验观察加压放松对激素水平的影响。实验对象为8名健康成年男性。1)上肢实验:以50%最大等长力量为阻力进行6组力竭性哑铃屈肘运动。进行2次实验,每次随机选取一侧上肢在训练后进行5组捆绑压为35 mmHg、充气压为200 mmHg,5 min加压、3 min间歇的加压放松,另一侧上肢安静休息。在运动前、运动后即刻、放松后、运动后24 h测试肌肉疼痛诱发压力、50%最大屈肘等长阻力的肌电RMS和屈肘90°最大等长力量。2)下肢实验:进行6组70%1 RM力竭性深蹲运动。进行2次实验,在其中一次运动后对两侧下肢进行5组捆绑压为40 mmHg、充气压为350 mmHg,5 min加压、3min间歇的加压放松,对照组安静休息。在运动前、运动后即刻、运动后24 h测试HGH、睾酮、CK和IL-6。结果:大强度屈肘运动后24 h加压组力量、肌电RMS、屈肘肌疼痛诱发压力恢复幅度大于对照组(P<0.05)。大负荷深蹲运动后,加压组和对照组CK无显著差异,但加压组的增幅仅为对照组的1/2;运动后24 h加压组IL-6恢复到运动前,对照组仍显著高于运动前;运动前后各时间点各组血睾酮水平无显著差异;运动后即刻,各组HGH均显著提高,但无组间差异。结论:加压放松可促进越野滑雪运动上肢大强度抗阻训练次日力量的恢复,减轻肌肉酸痛感和疲劳程度;加压放松有助于减轻越野滑雪运动大强度下肢抗阻训练后的肌细胞损伤和肌肉炎症反应。建议可在越野滑雪短距离比赛间歇期,以及大强度抗阻训练后即刻进行加压放松,有助于次日疲劳恢复。
2020年12期 11-18页 [查看摘要][在线阅读][下载 1459K] - 尹一全;孟庆军;叶茂盛;王寅博;邱招义;
目的:探究力量板块训练对越野滑雪运动员滑行成绩及相关运动表现的影响,并对力量板块促进耐力项目运动表现提升的机制与训练方法进行探讨。方法:对我国19名越野滑雪青年队运动员(9名男性和10名女性)进行为期8周、以提升滑行速度为目标的力量板块训练干预(包含最大力量、超等长和提升爆发力耐力等多种力量训练形式)。板块训练阶段,提高力量与速度训练总量的同时,保证总训练时长及负荷不变,通过前后测对比得出研究结论。结果:1)运动员短距离和长距离成绩都有非常显著的提高(P<0.001);2)骨骼肌总量、1 RM卧推和深蹲、Y平衡测试、■O_(2max)测功仪、GE、CMJ、SJ、EUR、上下肢30 s无氧功等都显著提升(P<0.001),体脂率和下肢维度无显著变化;3)■O_(2max)跑台/(mL~(-1)·min~(-1)·kg~(-1))有所降低,并且在低强度下脂肪酸供能比例有所下降,可能对长距离成绩产生一定消极影响;4)力量与速度板块训练可能通过影响骨骼肌总量、神经肌肉控制能力、改变肌纤维募集方式和提高能量利用效率等方式影响越野滑雪耐力表现。
2020年12期 v.56 17-26+43页 [查看摘要][在线阅读][下载 9098K] - 尹一全;孟庆军;叶茂盛;王寅博;邱招义;
目的:探究力量板块训练对越野滑雪运动员滑行成绩及相关运动表现的影响,并对力量板块促进耐力项目运动表现提升的机制与训练方法进行探讨。方法:对我国19名越野滑雪青年队运动员(9名男性和10名女性)进行为期8周、以提升滑行速度为目标的力量板块训练干预(包含最大力量、超等长和提升爆发力耐力等多种力量训练形式)。板块训练阶段,提高力量与速度训练总量的同时,保证总训练时长及负荷不变,通过前后测对比得出研究结论。结果:1)运动员短距离和长距离成绩都有非常显著的提高(P<0.001);2)骨骼肌总量、1 RM卧推和深蹲、Y平衡测试、■O_(2max)测功仪、GE、CMJ、SJ、EUR、上下肢30 s无氧功等都显著提升(P<0.001),体脂率和下肢维度无显著变化;3)■O_(2max)跑台/(mL~(-1)·min~(-1)·kg~(-1))有所降低,并且在低强度下脂肪酸供能比例有所下降,可能对长距离成绩产生一定消极影响;4)力量与速度板块训练可能通过影响骨骼肌总量、神经肌肉控制能力、改变肌纤维募集方式和提高能量利用效率等方式影响越野滑雪耐力表现。
2020年12期 19-28+45页 [查看摘要][在线阅读][下载 9098K] - 王润极;李海鹏;阎守扶;吴昊;
通过文献资料调研,梳理与分析冬季两项运动员竞技表现影响因素,提出相应的训练策略。研究认为:1)在越野滑雪项目中,地形、速度和骨骼肌质量是运动员技术动作选择与运用的影响因素,训练策略应重视模拟比赛条件的训练与测试,重视不同地形选择相符合的精细化技术动作,增加上下肢骨骼肌力量训练,定期监测肌肉输出功率,形成个性化技术动作风格;有氧能力、上下肢肌肉质量和功率输出影响运动员的能量供应,自主神经系统平衡是运动能力提升的重要生理因素,训练策略应重视有氧能力的训练,加强心血管系统指标的无创监控,重视身体机能状态和训练计划的匹配与整合;极端气候考验运动员的抗寒能力和比赛装备的安装调适,训练策略应重视比赛气候条件,从提前适应、个性化装备适配等方面将不利影响最小化。2)在射击项目中,姿势稳定性、步枪稳定性、肩部力量和击发是提高运动员竞技表现的连贯技术动作,是影响射击命中率的重要因素,训练策略应增加项目转换模拟训练计划的比重,实施局部关键肌肉力量训练方案,重视生物力学分析;大脑皮质兴奋性和副交感神经系统激活影响运动员射击命中率的稳定性,训练策略应重视阶段性监测中枢神经系统指标,有针对性地训练呼吸控制方法;极端低温环境影响运动员的击发速度和射击精度,训练策略为掌握处理低温条件下自身和枪械突发问题的应变能力。
2020年12期 v.56 27-35页 [查看摘要][在线阅读][下载 4794K] - 王润极;李海鹏;阎守扶;吴昊;
通过文献资料调研,梳理与分析冬季两项运动员竞技表现影响因素,提出相应的训练策略。研究认为:1)在越野滑雪项目中,地形、速度和骨骼肌质量是运动员技术动作选择与运用的影响因素,训练策略应重视模拟比赛条件的训练与测试,重视不同地形选择相符合的精细化技术动作,增加上下肢骨骼肌力量训练,定期监测肌肉输出功率,形成个性化技术动作风格;有氧能力、上下肢肌肉质量和功率输出影响运动员的能量供应,自主神经系统平衡是运动能力提升的重要生理因素,训练策略应重视有氧能力的训练,加强心血管系统指标的无创监控,重视身体机能状态和训练计划的匹配与整合;极端气候考验运动员的抗寒能力和比赛装备的安装调适,训练策略应重视比赛气候条件,从提前适应、个性化装备适配等方面将不利影响最小化。2)在射击项目中,姿势稳定性、步枪稳定性、肩部力量和击发是提高运动员竞技表现的连贯技术动作,是影响射击命中率的重要因素,训练策略应增加项目转换模拟训练计划的比重,实施局部关键肌肉力量训练方案,重视生物力学分析;大脑皮质兴奋性和副交感神经系统激活影响运动员射击命中率的稳定性,训练策略应重视阶段性监测中枢神经系统指标,有针对性地训练呼吸控制方法;极端低温环境影响运动员的击发速度和射击精度,训练策略为掌握处理低温条件下自身和枪械突发问题的应变能力。
2020年12期 29-37页 [查看摘要][在线阅读][下载 4794K]
- 张蓓;蔡旭旦;毛丽娟;黎涌明;冯连世;陈小平;
目的:探究中国跨项目越野滑雪运动员的身体成分特点,为我国备战2022年北京冬奥会提出有针对性的训练建议。方法:使用iDXA分析仪对中国60名跨项目越野滑雪运动员(男、女各30人)进行身体成分测试,并将测试结果与世界顶级越野滑雪运动员进行比较。结果:跨项目越野滑雪男子运动员在身高、体重、BMI、全身及各环节总质量、全身及各环节肌肉质量、全身及各环节肌肉质量百分比等指标上显著高于女子运动员(P<0.05)。原赛艇和原皮划艇运动员在身高、体重、全身及各环节总质量、全身及各环节肌肉质量、全身及各环节骨骼质量等指标上显著高于原中长跑运动员(P<0.05)。与世界顶级越野滑雪运动员相比,原皮划艇运动员的躯干脂肪质量和躯干脂肪质量百分比偏高,原中长跑运动员的上肢、躯干肌肉质量差距较大。结论:不同性别、不同来源项目运动员的身体形态和身体成分差异显著,教练员团队应根据跨项目越野滑雪运动员的不同特点制订针对性的训练计划;原赛艇和原皮划艇运动员应加强有氧训练,以降低身体脂肪质量,提升有氧能力;原中长跑运动员应加强力量训练,以提升全身及各环节肌肉质量。
2020年12期 v.56 36-43页 [查看摘要][在线阅读][下载 1390K] - 张蓓;蔡旭旦;毛丽娟;黎涌明;冯连世;陈小平;
目的:探究中国跨项目越野滑雪运动员的身体成分特点,为我国备战2022年北京冬奥会提出有针对性的训练建议。方法:使用iDXA分析仪对中国60名跨项目越野滑雪运动员(男、女各30人)进行身体成分测试,并将测试结果与世界顶级越野滑雪运动员进行比较。结果:跨项目越野滑雪男子运动员在身高、体重、BMI、全身及各环节总质量、全身及各环节肌肉质量、全身及各环节肌肉质量百分比等指标上显著高于女子运动员(P<0.05)。原赛艇和原皮划艇运动员在身高、体重、全身及各环节总质量、全身及各环节肌肉质量、全身及各环节骨骼质量等指标上显著高于原中长跑运动员(P<0.05)。与世界顶级越野滑雪运动员相比,原皮划艇运动员的躯干脂肪质量和躯干脂肪质量百分比偏高,原中长跑运动员的上肢、躯干肌肉质量差距较大。结论:不同性别、不同来源项目运动员的身体形态和身体成分差异显著,教练员团队应根据跨项目越野滑雪运动员的不同特点制订针对性的训练计划;原赛艇和原皮划艇运动员应加强有氧训练,以降低身体脂肪质量,提升有氧能力;原中长跑运动员应加强力量训练,以提升全身及各环节肌肉质量。
2020年12期 38-45页 [查看摘要][在线阅读][下载 1390K] - 蔡旭旦;毛丽娟;张蓓;黎涌明;冯连世;陈小平;
目的:探究不同来源项目运动员在越野滑雪长期训练中运动能力变化特点和异同,提出针对性的训练建议。方法:2018年11月—2019年5月,对挪威梅尔克越野滑雪学校集训的15名原中长跑运动员和9名原皮划赛艇运动员分别于2018年11月、2019年2月、2019年5月进行3次阶段性生理机能和越野滑雪专项运动能力评定测试。使用重复方差分析比较运动员自身差异,使用独立样本t检验比较不同来源项目运动员之间的差异,以P<0.05为差异显著,P<0.01为差异非常显著。结果:在6个月越野滑雪专项训练中,原中长跑运动员在最大摄氧量绝对值(maximal oxygen uptake absolute volume,■O_(2max)Ab)、最大摄氧量相对值(maximal oxygen uptake relative volume,■O_(2max)Rl)、次最大强度心率(submaximal heart rate,sub-maximal HR)、次最大强度自感努力程度(sub-maximal rating of perceived exertion,sub-maximal RPE)、乳酸阈功率(onset of blood lactate accumulation power,OBLA power)、摄氧量峰值速度(velocity of peak oxygen uptake volume,v■O_(2peak))、摄氧量峰值功率(power of peak oxygen uptake volume,■O_(2peak)power)、摄氧量峰值绝对值(peak oxygen uptake absolute volume,■O_(2peak)Ab)、摄氧量峰值相对值(peak oxygen uptake relative volume,■O_(2peak)Rl)、最大自感努力程度(maximal rating of perceived exertion,maximal RPE)、30 s平均功率、30 s最大功率、30 s最大距离和最大屈臂撑起次数等指标上的提升幅度显著高于原皮划赛艇运动员(P<0.05)。结论:在6个月的训练中,原中长跑运动员在越野滑雪专项运动表现、专项动作经济性、专项乳酸阈能力、专项最大做功能力上的进步幅度要显著高于原皮划赛艇运动员。教练团队应当根据不同来源项目运动员的进步特点,制订有针对性的训练计划。
2020年12期 v.56 44-55页 [查看摘要][在线阅读][下载 2493K] - 蔡旭旦;毛丽娟;张蓓;黎涌明;冯连世;陈小平;
目的:探究不同来源项目运动员在越野滑雪长期训练中运动能力变化特点和异同,提出针对性的训练建议。方法:2018年11月—2019年5月,对挪威梅尔克越野滑雪学校集训的15名原中长跑运动员和9名原皮划赛艇运动员分别于2018年11月、2019年2月、2019年5月进行3次阶段性生理机能和越野滑雪专项运动能力评定测试。使用重复方差分析比较运动员自身差异,使用独立样本t检验比较不同来源项目运动员之间的差异,以P<0.05为差异显著,P<0.01为差异非常显著。结果:在6个月越野滑雪专项训练中,原中长跑运动员在最大摄氧量绝对值(maximal oxygen uptake absolute volume,■O_(2max)Ab)、最大摄氧量相对值(maximal oxygen uptake relative volume,■O_(2max)Rl)、次最大强度心率(submaximal heart rate,sub-maximal HR)、次最大强度自感努力程度(sub-maximal rating of perceived exertion,sub-maximal RPE)、乳酸阈功率(onset of blood lactate accumulation power,OBLA power)、摄氧量峰值速度(velocity of peak oxygen uptake volume,v■O_(2peak))、摄氧量峰值功率(power of peak oxygen uptake volume,■O_(2peak)power)、摄氧量峰值绝对值(peak oxygen uptake absolute volume,■O_(2peak)Ab)、摄氧量峰值相对值(peak oxygen uptake relative volume,■O_(2peak)Rl)、最大自感努力程度(maximal rating of perceived exertion,maximal RPE)、30 s平均功率、30 s最大功率、30 s最大距离和最大屈臂撑起次数等指标上的提升幅度显著高于原皮划赛艇运动员(P<0.05)。结论:在6个月的训练中,原中长跑运动员在越野滑雪专项运动表现、专项动作经济性、专项乳酸阈能力、专项最大做功能力上的进步幅度要显著高于原皮划赛艇运动员。教练团队应当根据不同来源项目运动员的进步特点,制订有针对性的训练计划。
2020年12期 46-57页 [查看摘要][在线阅读][下载 2493K]
- 高瞻;封文平;吴迎;
对中国雪车队运动员伤病情况进行调查和记录,分析赛季不同阶段伤病发生率、损伤部位和损伤类型等特征。研究显示,雪车运动员腰部及下肢损伤比例较高,且以持续性伤病为主,腰肌劳损的发病率接近50%。赛季不同阶段,运动员损伤特征有差异,夏训阶段的损伤发生率明显高于"体能+推车训练"阶段和"滑行训练+比赛"阶段。其中,夏训阶段持续时间长、体能训练强度大,是整个赛季损伤高发期,体现在伤病分布部位多且各部位伤病率高,主要为腰、膝、大腿和踝关节的损伤。不同位置和不同性别的运动员表现出不同的损伤特征,舵手外周损伤率高,而刹车手表现出核心损伤率高的特点;男运动员腰、背、肩、踝、骨盆、颈等部位的损伤率高于女运动员,膝、大腿、臀等部位的损伤率低于女运动员。整个赛季过程中,教练员和医务人员需特别注意运动员腰部和下肢关节等处的功能状态,体能训练中谨防肩部和腕部损伤,推车训练中重点预防肌肉拉伤和擦伤。舵手在滑行训练中,头颈部损伤率并不高,但在滑行时应保持适当坐姿高度,注重翻车后对头颈的保护;滑行时,刹车手必需时刻保证腰部肌肉用力,对抗离心力等对躯干核心部位造成的伤害。
2020年12期 v.56 56-64页 [查看摘要][在线阅读][下载 6247K] - 高瞻;封文平;吴迎;
对中国雪车队运动员伤病情况进行调查和记录,分析赛季不同阶段伤病发生率、损伤部位和损伤类型等特征。研究显示,雪车运动员腰部及下肢损伤比例较高,且以持续性伤病为主,腰肌劳损的发病率接近50%。赛季不同阶段,运动员损伤特征有差异,夏训阶段的损伤发生率明显高于"体能+推车训练"阶段和"滑行训练+比赛"阶段。其中,夏训阶段持续时间长、体能训练强度大,是整个赛季损伤高发期,体现在伤病分布部位多且各部位伤病率高,主要为腰、膝、大腿和踝关节的损伤。不同位置和不同性别的运动员表现出不同的损伤特征,舵手外周损伤率高,而刹车手表现出核心损伤率高的特点;男运动员腰、背、肩、踝、骨盆、颈等部位的损伤率高于女运动员,膝、大腿、臀等部位的损伤率低于女运动员。整个赛季过程中,教练员和医务人员需特别注意运动员腰部和下肢关节等处的功能状态,体能训练中谨防肩部和腕部损伤,推车训练中重点预防肌肉拉伤和擦伤。舵手在滑行训练中,头颈部损伤率并不高,但在滑行时应保持适当坐姿高度,注重翻车后对头颈的保护;滑行时,刹车手必需时刻保证腰部肌肉用力,对抗离心力等对躯干核心部位造成的伤害。
2020年12期 58-66页 [查看摘要][在线阅读][下载 6247K] - 王耀东;王侯杰;
目的:分析冰雪运动中颌面创伤的现状和成因,采取各类措施对颌面创伤进行有效预防。方法:对10个冰雪运动项目国家队107名现役运动员进行针对颌面创伤现状、成因以及相关预防措施的问卷调查。结果:1)107人中颌面创伤发生率为25.2%;2)颌面创伤性质方面多数为急性损伤(88.9%);最容易发生颌面创伤的部位是面部皮肤(48.1%);最常见的颌面创伤类型为擦伤/挫伤/血肿(77.9%);3)颌面创伤病例中,有33.3%为严重损伤,92.6%发生于训练过程中;4)导致颌面创伤的原因多为技术动作错误(59.3%)、与静态物体碰撞或接触(77.8%);5)不了解颌面相关知识的人数达到总被试人数的52.4%。结论:1)备战中要积极对运动员进行颌面相关理论知识的培训;2)训练和比赛中要为运动员提供符合项目特征的颌面护具并要求佩戴;3)运用科学技术手段改进训练方法,优化运动员的技术动作。
2020年12期 v.56 65-71页 [查看摘要][在线阅读][下载 1679K] - 王耀东;王侯杰;
目的:分析冰雪运动中颌面创伤的现状和成因,采取各类措施对颌面创伤进行有效预防。方法:对10个冰雪运动项目国家队107名现役运动员进行针对颌面创伤现状、成因以及相关预防措施的问卷调查。结果:1)107人中颌面创伤发生率为25.2%;2)颌面创伤性质方面多数为急性损伤(88.9%);最容易发生颌面创伤的部位是面部皮肤(48.1%);最常见的颌面创伤类型为擦伤/挫伤/血肿(77.9%);3)颌面创伤病例中,有33.3%为严重损伤,92.6%发生于训练过程中;4)导致颌面创伤的原因多为技术动作错误(59.3%)、与静态物体碰撞或接触(77.8%);5)不了解颌面相关知识的人数达到总被试人数的52.4%。结论:1)备战中要积极对运动员进行颌面相关理论知识的培训;2)训练和比赛中要为运动员提供符合项目特征的颌面护具并要求佩戴;3)运用科学技术手段改进训练方法,优化运动员的技术动作。
2020年12期 67-73页 [查看摘要][在线阅读][下载 1679K]
- 刘忠源;李东;付彦铭;王新;
采用数值仿真计算法,探讨助滑坡长度、过渡区长度和跳台尺寸改变对运动员出台速度的影响,并采用10名国家队运动员(男性5名,女性5名)实地运动学数据进行验证仿真跳台尺寸变化对出台速度的影响过程。研究表明,在两周台、三周台最大速度和出台速度等主要参数上与实验数据均较为符合,呈显著正相关,证明了模型的有效性。当助滑出发距离增加了10 m时,出台速度增加1.1 m/s;过渡区长度从10 m增加到15 m时,出台速度从11 m/s降至9 m/s;当运动员在相同位置出发,过渡区长度相同时,两周台出台速度较三周台快2 m/s;随着跳台弧度角的增大,出台速度逐渐减小,跳台弧度角每增加5°,出台速度减小0.2 m/s。
2020年12期 v.56 78-82页 [查看摘要][在线阅读][下载 2806K] - 刘忠源;李东;付彦铭;王新;
采用数值仿真计算法,探讨助滑坡长度、过渡区长度和跳台尺寸改变对运动员出台速度的影响,并采用10名国家队运动员(男性5名,女性5名)实地运动学数据进行验证仿真跳台尺寸变化对出台速度的影响过程。研究表明,在两周台、三周台最大速度和出台速度等主要参数上与实验数据均较为符合,呈显著正相关,证明了模型的有效性。当助滑出发距离增加了10 m时,出台速度增加1.1 m/s;过渡区长度从10 m增加到15 m时,出台速度从11 m/s降至9 m/s;当运动员在相同位置出发,过渡区长度相同时,两周台出台速度较三周台快2 m/s;随着跳台弧度角的增大,出台速度逐渐减小,跳台弧度角每增加5°,出台速度减小0.2 m/s。
2020年12期 80-84页 [查看摘要][在线阅读][下载 2806K] - 岑炫震;李匡;孙冬;赵亮;顾耀东;
目的:为满足国家残奥单板滑雪运动员出发动作专项训练科学化以及残疾人运动员力量训练个性化的需求,对无轨迹数字化训练系统在国家残奥单板滑雪队专项力量素质训练的应用效果进行探讨。方法:以8名国家残奥单板滑雪男性主力运动员为研究对象(UL级别4名、LL1级别1名、LL2级别3名),基于无轨迹数字化训练系统向心等张模式进行为期4周的出发动作训练,专项力量素质指标包括"拉门"动作向心阶段峰值/平均功率和峰值/平均速度。采用配对样本t检验对训练前后各指标进行统计分析。结果:通过无轨迹数字化训练系统进行为期4周的训练后,8名运动员拉出发门动作的峰值速度和平均功率较训练前均显著提升(P<0.05)。其中,6名运动员的动作平均速度较训练前显著增加(P<0.05),5名运动员的峰值功率较训练前显著增加(P<0.05)。结论:无轨迹数字化训练系统可以显著提高残奥单板滑雪运动员出发动作的专项力量素质指标,从而改善其出发阶段运动表现。同时,二次开发的无轨迹数字化训练系统可以较大程度满足残疾人运动员不同残疾级别的个性化训练需求和数字化负荷监控,有效降低训练导致的损伤风险。
2020年12期 v.56 83-87页 [查看摘要][在线阅读][下载 2287K] - 岑炫震;李匡;孙冬;赵亮;顾耀东;
目的:为满足国家残奥单板滑雪运动员出发动作专项训练科学化以及残疾人运动员力量训练个性化的需求,对无轨迹数字化训练系统在国家残奥单板滑雪队专项力量素质训练的应用效果进行探讨。方法:以8名国家残奥单板滑雪男性主力运动员为研究对象(UL级别4名、LL1级别1名、LL2级别3名),基于无轨迹数字化训练系统向心等张模式进行为期4周的出发动作训练,专项力量素质指标包括"拉门"动作向心阶段峰值/平均功率和峰值/平均速度。采用配对样本t检验对训练前后各指标进行统计分析。结果:通过无轨迹数字化训练系统进行为期4周的训练后,8名运动员拉出发门动作的峰值速度和平均功率较训练前均显著提升(P<0.05)。其中,6名运动员的动作平均速度较训练前显著增加(P<0.05),5名运动员的峰值功率较训练前显著增加(P<0.05)。结论:无轨迹数字化训练系统可以显著提高残奥单板滑雪运动员出发动作的专项力量素质指标,从而改善其出发阶段运动表现。同时,二次开发的无轨迹数字化训练系统可以较大程度满足残疾人运动员不同残疾级别的个性化训练需求和数字化负荷监控,有效降低训练导致的损伤风险。
2020年12期 85-89页 [查看摘要][在线阅读][下载 2287K]
- 秦鹏飞;陈亮;
以Web of Science~(TM)核心集合库1985年后收录的研究主题为各雪上大项的743篇外文文献为数据来源,运用CiteSpace V软件工具进行可视化分析,并以知识图谱方式对国外雪上项目的研究热点和脉络演进进行分析。结果表明:1)国外雪上项目研究形成了以体育学、工程学、社会学、医学、公共环境与健康、休闲体育与旅游等为主的多学科、多领域相互交叉的综合性学科群;2)研究热点围绕少儿和滑雪者的受伤与防治、运动员的参赛与训练及运动表现和特点展开,且以单板滑雪、高山滑雪、越野滑雪3大项目的研究热点为主,并针对各项目的不同问题形成了不同的研究热点;3)研究热点的脉络演进主要分为4个阶段,各阶段的研究热点和侧重点不同;4)国外雪上项目未来的研究趋势因项目的不同而有所不同,但总体上将结合多学科视角,更具体地关注滑雪者的运动表现、损伤的预防及运动员各项素质能力的提高等方面。
2020年12期 v.56 88-98页 [查看摘要][在线阅读][下载 9116K] - 秦鹏飞;陈亮;
以Web of Science~(TM)核心集合库1985年后收录的研究主题为各雪上大项的743篇外文文献为数据来源,运用CiteSpace V软件工具进行可视化分析,并以知识图谱方式对国外雪上项目的研究热点和脉络演进进行分析。结果表明:1)国外雪上项目研究形成了以体育学、工程学、社会学、医学、公共环境与健康、休闲体育与旅游等为主的多学科、多领域相互交叉的综合性学科群;2)研究热点围绕少儿和滑雪者的受伤与防治、运动员的参赛与训练及运动表现和特点展开,且以单板滑雪、高山滑雪、越野滑雪3大项目的研究热点为主,并针对各项目的不同问题形成了不同的研究热点;3)研究热点的脉络演进主要分为4个阶段,各阶段的研究热点和侧重点不同;4)国外雪上项目未来的研究趋势因项目的不同而有所不同,但总体上将结合多学科视角,更具体地关注滑雪者的运动表现、损伤的预防及运动员各项素质能力的提高等方面。
2020年12期 90-100页 [查看摘要][在线阅读][下载 9116K] - 杨威;廖开放;魏佳;徐金成;黎涌明;
基于国外的研究文献,分别从运动员特征、赛道与设备、技术特征、训练学和伤病预防等5个方面对冬奥会越野滑雪比赛成绩的发展进行了回顾和分析。形态学和生理学的发展促进了越野滑雪运动员身体机能的提高;赛道、设备和技术的改善,提高了运动员的滑行效率;科学知识和科技的进步,提升了运动员训练的科学化水平;设备和训练等的优化,进一步增强了越野滑雪运动员的伤病预防能力。上述多方面因素共同促成了冬奥会越野滑雪比赛成绩的巨大进步,旨在通过解析冬奥会越野滑雪科学化历程,实现该项目在我国的快速发展。
2020年12期 v.56 99-109页 [查看摘要][在线阅读][下载 5431K] - 杨威;廖开放;魏佳;徐金成;黎涌明;
基于国外的研究文献,分别从运动员特征、赛道与设备、技术特征、训练学和伤病预防等5个方面对冬奥会越野滑雪比赛成绩的发展进行了回顾和分析。形态学和生理学的发展促进了越野滑雪运动员身体机能的提高;赛道、设备和技术的改善,提高了运动员的滑行效率;科学知识和科技的进步,提升了运动员训练的科学化水平;设备和训练等的优化,进一步增强了越野滑雪运动员的伤病预防能力。上述多方面因素共同促成了冬奥会越野滑雪比赛成绩的巨大进步,旨在通过解析冬奥会越野滑雪科学化历程,实现该项目在我国的快速发展。
2020年12期 101-111页 [查看摘要][在线阅读][下载 5431K]